店家未经本人我允许把我的照片发到他的社交账

您的咨询中，店家未经允许发布您的照片并歪曲宣传，依据《民法典》第一千零一十九条，此行为侵犯了您的肖像权。若该行为导致您的社会评价降低，还可能构成名誉权侵权。根据《民法典》的相关规定，您有权要求店家停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以主张赔偿损失。若损失难以确定，法院会综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节等因素确定赔偿数额。
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从法律角度，您可通过以下方式维护权益：立即向店家发出警告，要求其删除照片并停止侵权；向社交平台投诉，要求平台协助删除侵权内容；若店家拒不配合，可咨询律师，准备证据材料，向法院提起诉讼，要求赔偿损失并恢复名誉。同时，保持冷静，避免采取过激行为。
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针对店家侵犯肖像权的行为，您可采取以下措施：首先，收集证据，包括照片、发布平台截图、证人证言等；其次，与店家协商，要求其停止侵权并赔偿；若协商无果，可向人民法院提起诉讼，请求法院判令店家承担相应的法律责任。